皆さん、こんにちは。めっきりと寒くなり、街ではちらほらとコートやジャンパーなどのアウターを

着込んでいる方々を目にしますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

今日、さわやか工房では、メンバーの何人かが、県庁で開催されている

第２１回山口県障害者芸術文化祭に行ってきました。

今回の文化祭では、工房で初めての賞が２人も選ばれました。

文芸部門において、山口市社会福祉協議会長が１人。写真部門では、特別賞が１人。

選ばれ、賞をとった２人はとっても誇らしげでした。

来年は、僕も何か挑戦してみようと思いました。

魔法使い

今日は朝、防災訓練がありました。

糀町公園に避難しました。

そのあと、消防士さんから話がありました。

今日は、とてもいい勉強になりました。

ぺんぎん

毎週水曜日、一時間ヘルパーさんに来てもらっています。

食事はすべて自分で材料を切って煮込んで味付けします。

これからも、続けていきたいです

やきとり

新聞配達を始めて、１７年ぐらいになります。

最初は、１００件ぐらいだったが今７０件に

激減し、普通の新聞以外に試読が多く入れた

り止めたりが多いです。又、PR試読があり、

毎月３件自分で候補を考える仕事があります。

今は、配達担当の方が１２時４０分頃に来る

ので、昼食が大わらわです。

イトタン

最近めっきり寒くなってきました。今月の初旬は本当に１１月なのかと疑ってしまいそうな天気でしたが、

街の通りの街路樹の木々の葉も散り、風も冷たくなりました。確実に冬ももう間近です。

寒いと言って思いつくのは人それぞれ違うかもしれませんが、着る物だったり、食べる物だったり、風景

だったりしますが、私にとってはやっぱり食べ物です。そして中でも鍋物が一番冬を連想させてくれる物

です。

鍋物と言えば、昔から我が家では水炊きです。子供の頃はその美味しさが分からずあまり好きではありま

せんでしたが、大人になってからその美味しさが分かり無くてはならないものになっています。

我が家の水炊きは豆腐、きのこ類、春菊、白菜は必ず入ります。肉は豚肉か鶏肉です。豚肉は、疲労回復

に効き、鶏肉は風邪やインフルエンザに対してとても便利な食べ物です。鍋物は食べて美味しいだけで無

く病気に対しても良いのです。

皆さんも寒い時は部屋を暖かくし、温かい鍋物を食べながら今年の冬を無病息災で過ごしましょう。

私もこの冬心身ともに健康に乗り切ろうと思います。

ビューティフル　ドリーマー　夢見る狩人