昨年は自分の目標として、生活リズムを規則正しく調節して行くこを念頭においていました。

まあなんとか目標はクリア出来たと思います。

今年の目標は清潔に気をつけることに注意を払いたいと思います。私も今年で５３才です。

なにかと行動を起こすことが出来なくなります。まず身の回りから、隗より始めよです。他力本願、

他山の石も大切です。信頼を失墜しないことです。不退転もです。まだまだ未熟者ですので皆さま

にご指導ご鞭撻よろしくお願いいたします。

良い１年と成るよう頑張って行きたいと思います。

スパイダーマンより

早いもので２０１５年も残りわずかですね。

僕はきのうカーテンを洗たくして、部屋のそうじをしました。

キッチンもきれいにしました。あとはトイレとお風呂です。

明日から休みなので、年内には間に合うと思います。

いい正月が迎えられるようにがんばります。

来年からは、年に１回はカーテンをせんたくしようと思います。

一人暮らしを始めてから、カーテンをせんたくするのは

初めてだったのですが、けっこう汚れてました。びっくりしました。

カーテンからいい香りがして、きのうはよく眠れました。

やはりそうじをすると気持ちがよくなっていいものですね。

皆さんもがんばって年末の大そうじをしましょう。

エビフライ

２月２５日に、工房でもちつき大会がありました。

私は、おでんときなこもちの役割をしました。

おきゃくさんも多く来られて、商品も多く売れました。

おでんやこーヒーも食べられてとてもまんぞくしました。

フレッシュ

毎週土、日二時間くらいウオーキングを行っています。

鳥の鳴き声が耳にやさしく聞こえます。

木々は葉が落ちてむき出しなっています。

いつも同じルートを通って15000歩くらい歩きます。

体重をあと5キロ痩せて頑張ろうと思います。

やきとり

今年は、１２月２２日（火曜日）の冬至に、お風呂に柚子を

入れて入りました。

柚子の香りがして、いつもより体が温まりました。

又、今の時期は１２月２５日（金曜日）にさわやか工房の

餅つき大会があるので、その準備やダイレクトメールの封入作業で

疲れていたのでお風呂に入って心身共に、リラックスしました。

今年も残り少なくなりましたが、さわやか工房の餅つき大会や、年末の

大掃除等を頑張っていこうと思います。

すし太郎