８月１日から市の健康増進課が３ヶ月禁煙する人を募集していたので

申し込みました。

３８人の人が禁煙にチャレンジしたそうです。

最初は、ニコチンガムで次はタブレットに切りかえました。

１日吸わなかったら、紙にチェックをして

たまに応援メールがきました。

３ヶ月が過ぎたので、健康増進課にアンケートとチェックした紙

を送りました。

今はタバコを吸わなくても平気になりました。

もう、タバコを吸うことはたぶんないと思います。

マルクス